石福保，吉首市社塘坡乡龙牙村人。作为苗族傩愿法师的传承人，从艺50多年来，自幼克己奉献，严守行规，德艺双馨。从幼小禁忌食“五爪”动物食品，其父亲石国义为苗族傩愿法师传承人，童年3岁跟随父亲学唱傩歌“先峰娘”反串声和三种步法。学习傩戏人物的各种唱腔和动作，会民间绝技、法术，端犁口、踩犁口等绝话。石福保在从事苗族还傩愿时重视行罡走步，强调体法与步法协调，擅长演唱傩歌和咎巾舞姿，他把湘西苗族各派法师的绺巾舞法揉合为一体，使傩舞舞姿更加优美，真正做到了唱、做、念、舞相协调，成为知名的苗族傩歌传承人。